由於新冠肺炎疫情爆發的緣故，為了避免課堂上群聚感染，自即日起，台北、台中上課將全面暫停。至於未來何時恢復，將視疫情發展再行通知，感恩。
做禪，在做活中，體悟生命的哲理，心性的本質。
做禪，不是什麼宗派法門，只是一門實修法則，協助各位元真穩固，精神健朗，心情自在，生活順心。
做禪，在動態中，意識紛飛之際，以心帶動身體功率，做出協調，穩定六根，調和身心與外境之間的狀態。
思惟愈清晰，覺照力愈深，意志愈堅定，在環境中不被境界所轉的定性愈強，行動力愈踏實，就有更大的力量去轉化自己的不足與所遭遇的處境。
人，會一直在人界重複粗糙思惟與壞情緒反應的根本原因，在於覺照力、智力與定性不足，而這些元素的涵養，都需要從人的角色扮演中去修煉獲得，這是你們一再下來當人的原因。只是很可惜的，多數人用了數百數千世的時間去聆聽這個道理，最終仍是讓自己的傲慢、迷茫、偏見、壞情緒、玩樂、蠻拗毀了靈魂的提升計畫。
鳩摩羅什大師
