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各位朋友您好，歡迎光臨此部落格，這個部落格是為了推廣「做禪功率學」而成立的，希冀從諸位老師們的教導中，令大眾得以習得調節身心靈的法則，建造幸福美好的生活！

做禪功率學主張以人體所具有的呼吸系統，揉以禪的調和功，來帶動身心調節做功，使人體氣流、覺知、意念、心智，以及肉體姿勢產生相互調和的作用，於日常生活中直接體會身心靈的和諧狀態。

要實踐這個目的，鳩摩羅什大師特別囑咐，禪的法要要從平時「做事」中直接體會。

舉凡於平日生活的動態中，諸如炒菜、煮飯、洗衣、拖地、做家事、帶小孩、走路、通勤、運動、做苦工，乃至上班時、與人交流時、做任何事時，腦的思維、心的意念與肉體產生動能動作時，就是直接習練「協調身心」，以獲得安定自如的最好時機。

他稱禪是用「做」的，做在於深刻體會生活法則，從生活大大小小的事件中，當下直接體驗內心所浮現上來的感受ㄡ因為在當下的感受中，你可以注意到自己平時不曾好好覺察的自我心態和觀念，那些被我們刻意隱藏的思想、感受和情緒起伏，都會被我們在當下所捕獲。

大師甚至建議我們隨時帶本小簿子，或是運用手機，把當時所浮現的感受記錄下來，那裡面都是心靈所要傳達給我們的重要訊息。你愈能理解自己的心態和感受，你愈能釐清如何轉化自己的這些品質。這些都是你自己的「內心反應」，你的六根結構，是這些組成了你人生的經歷，同時也與人們及萬物落下了因果業力，這些都是釐清你的「本來面目」的重要線索。

所有的靈性法則，本與生活法則脫離不了干係，而所有生活法則中，都可找到靈性法則。人來到人間，創造了一副肉身軀殼，為的是體驗人生，在虛擬幻境中如幻做人、做事，並從中體驗生命的真諦。

人生喻如溪水，湍流不歇，你只能在動態中習練寧靜。禪是活的，做了後，才有後面的「坐禪」，體會生命的其他層次，而且較不易走偏、修偏、坐偏。

做禪，會遇到各種境界，練習不逃避，靈性的韌度也將加深，慈悲、寬容、善解、勇毅、堅定和智慧也會在那裡茲長。

鳩摩羅什大師說：知道怎麼呼吸，就知道怎麼調節；知道怎麼調節，就知道怎麼安定。這是能量功率的基礎概念，功率學並不艱澀，未來它將成為地球的一門至極重要的「人體科學」。

道理人人都會，問題是實地修煉人人不愛做，人們愛做的是～躺在沙發上舒舒服服地看書就好。問題是，「修煉」一定要起而行，透過生活的實際體驗，才能勘驗書本中所傳授的知識。好比如現代人，總把「意識」當做學問在研究，於是很多修行人的意識都是靜止不動的！

然而你的靈魂帶你來到這世上，創造了這副肉軀，就是想通過肉體這個載體來創造功率，執行做功，也就是「產生動能」。如果你不動，不起行去執行你的理想，力行改變，那麼來世上這一遭等同是枉費了。

「意識」要用「炁」去推動與煉化，「意⎯炁⎯識」實際是一個「覺動」鏈。也就是說，覺是動態的，宇宙巨腦因一念覺，動能開展，才有時間⎯空間，與空間⎯時間的拉扯，陰陽擘劃，五行運轉，宇宙環道運行不輟，意識遍及一切。若無動能（炁、氣、能量），意⎯識根本運轉不開。

人們來此，是要修煉在做當中，在施放能量功率當中，在動態執行當中，去驗證世間的種種道理。去觀見到任何表象事物背後的本質，而不再被政治、宗教、金融、娛樂、教育.....種種意識形態的既定觀念所綑綁、矇騙，做出協調生活，活在祥和喜樂中。這是人們乃至一切眾生蒞臨地球的真實目的。

我們希望做禪功率學能帶給您新的視野，提攜你自己去開創功率，在生活中為你自己和地球做出協調功率，物我合一。