2024年新的一年，鳩摩羅什大師對「基礎功建造」的建議

東晉葛洪仙翁在《抱朴子內篇》「至理」中有云：「服藥雖為長生之本，若能兼行氣者，其益甚速，若不能得藥，但行氣而盡其理者，亦得數百歲。」

葛洪仙翁認為，最上乘之仙術乃提煉、煉化「金丹」，並在服用中草藥時，要兼行修煉「氣行之法」、也就是現代人講的「氣功」，如此對性命雙修之人大有裨益。

 

現代工商繁忙，人們每天需面臨各種巨大的壓力，臟器真氣不斷耗損破傷，有些人會尋找冶煉真氣或強化磁場的方法，來修補這些問題。但是很多人練了許多功法後，心中可能仍有一些問題難解，比如練了沒感覺。雖然不要去追求感覺，但腦電波對於體內真氣磁場的運行狀態，至少也應有一些基本的感受，就如脹、澀、熱、冷、麻、刺、滑、癢、痛、酸等的感受應該會浮現至人體表層來，這是人的神經元的電訊號傳達，對這些氣的調節應該要有某些體受，總不能一些較陰寒之氣靠近你時，你仍不知不覺，或者體內的「意—識離子流」在傳達哪些電訊號給你，要你內化，你也覺察不到它的提醒，那樣覺智體或感受體就比較遲鈍了。

 

有些朋友，一輩子一直在看靈修書，這個禮拜買美國哪一本新時代，下禮拜又買歐洲哪一本通靈書，從年輕二十來歲看到中年五十歲，心智仍未見轉化，脾氣未見收斂，卻是被書中知識搞得團團轉！其實看書是很好的心靈活動，可以陶冶性情。問題是，有沒有內化書中的訊息？如此漫無目標的東看西看，不如好好下定決心，開始著手打造「個人的身心修練基礎」。

每本書、每個法門，都有它的心法與功法，好好選定一本書後，不斷複習、煉化裡面的心法與功法，導正思維、做人心態、人生觀念與性格，心行合一，千錘百鍊，日久必能感受到自己的轉變！不論看書與否，待人處世的磨練，做人道理的調整，必然是我們來到地球實驗場的初衷。這與你信不信仰宗教，什麼性別、國籍、職業、身份、地位、學歷毫無關連，要有基礎的念想，否則以自我貢高傲慢，或者過於自信的心態，進入哪個法門都一樣，越學只會越偏差。

修煉不等於看書，看書吸收資訊只是一個環節，看完書後要躬身實踐書中所教，或者去驗證書中資訊，不流於自我理論化。否則看書一輩子，一下子讀很高很高的知識，與生活毫不相干，一下子又攝取不正確的資訊，形成偏壓信念磁密度，反過來障礙身心發展，最終到老仍是老樣子，一成不變，然後結束一生，豈不可惜。

先好好認識人體結構，打下基礎，從念—意—心—識—身—氣去調節性與命，整合身心靈。「人體科學」必然是星際時代中最重要的一環，因為未來世界的病毒，比現在更有靈思，更進化，他們要的是人類能提升物我一體的合一思惟，來與它們和平相處，而不是以西醫的「消滅思惟」，來消滅所有低等與高等物種。

 

鳩摩羅什大師說：「人為何難渡？因為人人對性命都有一套自己的見解，一旦過於偏執，就很難融入別的思想，如同信仰政治與宗教一樣，一旦定型，將難以轉黨換教。現代固然是個門派百花爭放的年代，但過於執著表象教誨，只看表象與權威，不去探究那無形無相的本質，總認為自己所學的門派才是無上至高妙法，不能敞開心識去接納別的，被學問所障礙，一生跌落，那才是問題根源所在。」

 

思惟清明之人，不會對於所謂的門派過於執著，有些人學了新時代，就認為那才是最高的。有些人念了彌陀，或是信了耶穌，也認為那才是唯一的究竟大道、真神。密宗則認為大日如來是毗盧遮那佛，乃是萬佛之核心，因而產生極貢高傲慢姿態。道教則認為三清道祖或者五母乃是先天之上，才是至高無上。

 

那麼多至高無上？人就是人，23對染色體而已，不能好好安於本命，從人的本質修煉起，非要去爭先恐後搶學至高無上妙法，邪靈就在那裡操控著你。其實，當你的思惟落入強烈的偏見後，體內真氣識離子流也隨你的思惟流偏了，接著「信息子磁場」也隨之偏頗不穩定，身心靈也就愈難整合了。

 

不論你幾歲了，給朋友誠摯的建議，先從橫隔膜波浪呼吸法、也就是胸式深呼吸法練習起吧。建議胸式呼吸練得有所心得後，再跟你自己的老師討論要不要練腹式呼吸，因為如果不得腹式要領，一萬個人幾乎有一萬個練到最後都是「大腹便便」，腹凸其實是練偏了。

 

呼吸習練是一輩子的事，《做禪》裡邊的站式、坐式、臥式呼吸法，橫隔膜的波浪蠕動運動，收腹、微收肛、提肩、正百會、正雙足、擴胸要領等呼吸技巧，對於你呼吸的真氣積累與氣離子冶煉，確實具有推波助瀾的幫助。

 

接著可練習書中的拉筋，或是八段錦、易筋經，或是你的老師所教你的伸展、拉筋之法。現代人吃得太好，食物精緻，多糖多鹽多油多調味，可以尋找靈芝這類具有「調節功能」認證的產品，來調節體內的臟器、血液、神經、內分泌、靜電流、細胞。平時要多養成輕運動的好習慣，去代謝、轉化體內的一些「雜質」。運動是有技巧的擴大呼吸量能，與肌肉、神經、心肺、內分泌、代謝作用產生良好的調節，而不是出出勞力就叫運動。如果不甚清楚，不嫌棄的話，《做禪》此書可為你解惑釋疑，當然，也可以去書店選一些你覺得受用的書來暸解。

 

氣的冶煉、輕運動，加上靈芝這類上藥的調節（或是其它中草藥的輔助），再配合良好的飲食習慣與生活作息，慢慢的把身體底子打好打穩，「命」修好，再來進行「性」（性靈）的修煉，練習氣功或其它功法，同時進行智能內觀、心性修養、信念分析、意志磨練、肉體行持等修煉，就能進入「性、命雙修」的階段了。

寒冬來臨，請多注意心臟的保養

天氣越來越冷了，天體陰氣降而大地陽氣升，天干地支能量矩陣進入反轉與調節，地球展開自我維修與調養，值此時分，人也要收斂自己，調節陰陽，以養元真，護顧心神，療癒心臟，調整臟器節奏。

 

天氣冷，陰濕鬱結，人的元陽收藏內斂之時，更要好好養精固魂，修補元氣，不宜熬夜太晚睡，可以微補一些中藥材，調節一下身體機能。

 

近來有幾位朋友說，自己的心臟偶爾會隱隱作痛，不知是何因素造成？如果不放心，建議去醫院做個檢查。

 

造成胸痛或心臟痛的原因很多，有可能是心臟、肺臟或胃部疾病所引起，有些人有甲狀腺亢進或是血糖過高的問題，導致心臟的靜電流電位受到干擾，造成不舒服，甚至衰弱。有時候也有可能是壓力過大，心裡焦慮引發胸痛。

 

心臟旁左腋下痛的話，一般來說是淋巴神經痛，如果是內側靠近心輪的位置痛，有可能是身體本身的疾病，或是本命元神受創所造成的痛。心臟下方的痛，有時與腎臟或胰臟有關。

還有，天氣變冷，若心臟本身的調節功能稍微差一點，沒有調節好，也有可能在搏擊的過程中略顯吃力而隱隱做痛，這時可以善用暖氣、電暖爐或電毯來溫暖身體，減輕心臟負擔。

 

鳩摩羅什大師特別叮嚀，睡覺時一定要注意頭部、頸部和腳底的保暖，這幾個部位暖活了，除了不易受風寒外，也可以減輕心臟在半夜搏擊時輸送血液的負擔，養護心臟的調節功能。比如夜寒時可以戴頂針織帽，穿雙毛襪，畢竟兩腳是第二心臟，穿襪子睡覺可以保護心臟不受到過寒刺激，帽子則可以降低寒風對腦部造成的寒壓，減低心臟負擔。

 

心臟作痛還有一種原因，可能是它在告訴你：「我累了！因為肉體一直耗費體力，對外人輸出功率的同時，沒有收到別人對等的關愛磁能回流，導致過度透支，所以心神受創，元神受傷！」

 

我經常聽到別人的心神這樣告訴我，說道：「我跟你說，我的肉體心智，成天煩惱家人或別人的事，腦壓一直很沉重！一邊想又一邊把能量標的導向他人身上，把能量不斷送給別人，形成無形的能量加持，導致自己心神中虧受損，心臟扛了太多責任，負荷過重，所以心壓越來越大，不好呼吸，容易喘，磁能離子流不斷刺激甲狀腺和腎上腺，然後兩大內分泌又反過來刺激心臟，導致心臟靜電流不正常，心率紊亂，甚至有心臟肥大的跡象。你可不可以告訴我的肉體，我們整體的靈性體會課業未了，可不可以不要一直把別人的功課攬在自己身上？否則撐不了多久！」

 

 心臟，是識神所在，母體愛碼的輸出器，「動脈跳動」是奉獻，或者愛的給予。一個人如果常常會陷入苦惱的漩渦中，總慣性地擔憂家人或他人的一切，那麼他的心輪與心臟的能量，必然會一直流向他所擔憂的人們的身上，形成一股無形的加持，老一輩說，「替人消業障」。

擔憂家人是人之常情，無可厚非，但是過度了則會自傷。禪做教導我們在人事互動中，一定要調節好能量的輸出與收回，太雞婆必然耗損動脈能量，傷及心臟。雖然這一點很難做到，卻是今生為人不得不歷練的一門功課。

當你一直在承擔家人或他人的功課，你的動脈過度輸出氣血能量的功率後，會先傷到肺臟動脈的自主功能，緊接著刺激甲狀腺的驅動系統，使內分泌不正常，再接著刺激腦下垂體、肝膽、腎、胃的功能，最後心神虛耗，元神衰弱，層層刺激下，人就容易生出病來。

 

別一直扛著別人的問題，有時候得放手啊，放手是讓能量回到它本來的位置。今生你放不下的，在能量標的的迴圈中，來生還得繼續未完的糾纏。箇中的利弊得失，要自己衡量。放手並非不再理會，而是採用別的處理方案，否則會讓對方養成予取予求的壞習慣，認為他人的付出理所當然，最後他的心智甚至會製造「情緒勒索」的事件，來逼你就範，繼續為他做出奉獻。

 

動脈累了，靜電流亂竄，元真調節不了，本命疲弱反彈，心臟便開始逐漸衰竭，最後無法輸出身體各個器官組織代謝所需要的血量及氧氣，以滿足身體所需，結果身體就出問題了。

 

鳩摩羅什大師說，現代人壓力大，多少會有肺動脈高壓、頸動脈狹窄、呼吸喘、呼吸困難、呼吸淺短、疲倦無力、腎虛、腦神經衰弱、水腫等問題，因此他特別叮嚀，寒冬深處，要記得照顧好心臟和身體。

 

有些人年歲大了，體力大不如從前，要記得多做呼吸補、中藥補、食補、運動補，來調整自己的細胞磁場。不要讓意識整日習慣於坐在那裡看電視、滑手機、上網，慢性病與身體機能退化就是這樣養出來的。

 

成天意識渙散不集中，只想要享樂不願意付出，那已違反伊甸園諸神最初的初始設定值。享樂過頭，過度自由，偏離設定，這樣的人靈很容易在地球調整中自動棄權。所以鳩摩大師一再叮嚀，做人不離本分，人下來這世間，還是要動起來，修正該修正的壞習慣，培養一些有益於自己的活動，來調節身心靈。

 

這次，大師與宇宙老師選了一則赫茲音頻，主要作為你「調節心臟靜電流」、「旁邊左腋下淋巴神經會隱隱作痛」、「心臟神經電位調整」、「撫平心率」、「創傷」的輔助調理，祝朋友身心健康，活蹦亂跳！

 

 

 

Ｐ.S.

音樂僅是作為輔助作用，請千萬別著迷了，若您有自己調理身體氣場的方法，那就自行運作就好。

可以靜靜躺著聽，或是坐著聽，也可以配合自然呼吸法的練習，調節腦電元與細胞電元。

音樂需要聽很久嗎？那倒未必，幾分鐘至數十分鐘皆可，不嫌吵的話，一兩個小時也可以。音量不用切很大，輕輕地流淌在空間中即可，音律波會自動契入耳根，慢慢轉至身體其它部位。

 

 

2024年軌即將開啟，祝各位再深造自己的煉化之旅

鳩摩羅什大師說，英文的consciousness被中文翻譯成「意識」，其實有些不正確，因為「意」和「識」是不同的品質和元素。

 

造化之母夏娃媞說，宇宙其實也經歷了好幾次的生死轉世，現在人族科學家探測到的宇宙深處的景象，不過是宇宙巨腦前世的殘念浮漚。人的生理在配合日夜陰陽的時序動態中，會有活動、休養、睡眠、甦醒的生理狀態，宇宙也是如此，各個種族的生理狀態，其實都是宇宙巨腦生理功能的縮影。也就是說，各族都是宇宙的某個精神片段，或者某個意識分身，裡面含藏著祂的各種屬性。

 

現在的宇宙是處於睡眠狀態，許多不斷滋生的三千大千星系海，其實是祂在夢中夢著的，一切正從祂夢裡蘊化而現，當祂醒來時，許多三千大千世界會遺落，可能會被黑洞吸收掉，或者活生生在科學家眼底消逝。如今祂將從夢寐中緩緩甦醒，屆時宇宙意識波瀾的震盪，將一波一波襲向各地。這是祂調節夢蘊五陰之法，資源回收桶也會跟著啟動。

 

宇宙並非真空，真氣與磁能流瀰漫各處，那種氣體和氣流不是人類以為的僅是氮氣、氧氣、碳氣這些，還有很多是更微細的分子，是人類尚且不知道的存在。

 

這些氣，在宇宙「念—意」中不斷被煉化，成為各個星際種族可運用的磁能來源。同樣地，地球上的許多氣、真氣也正在被煉化，所以才有高階「炁」的誕生。

 

鳩摩羅什大師說，很可惜的，「意識」之法在地球上已流於學術探討。哲學的、心理學的、醫學的、生物學的、新時代的、宗教上的，都是把它當作學術探討，或者僅是知識理解。

 

他剛剛說，consciousness被翻譯為意識是有偏差的，其實只能翻譯成「識」，與will、motif、awareness不同。

 

「識」是氣態、能量態的存在，常常附隨乙太而生。人的「念」、「意」或「心」，在種種變現下，識隨之而生，而且有種種屬性與作用。識幻起幻滅，隨意或心的開展，產生不同磁能作用。人要去涵養念覺、意覺和心性，識所開展的地球萬象，才會趨於協調。把「意識」二字合起來說，不過是行方便，兩者其實不同。

 

鳩摩大師還說，若不想流於意識上的知識探索，那就要練習去修煉意、識。怎麼修煉？是2024年宇宙神祇高靈們與大師們，由衷地期許，以及諄諄叮嚀和教誨。

 

那就是在意—識之間加入「氣」，成為「意—氣—識」模型，也就是以呼吸之氣、氣的做功（氣功）、身體動態的動能（有規律有技巧的運動、工作、活動），來煉化「意」的「覺」、「感」、「受」，使之「明覺」、「協調」、「祥和」，道家謂之天地與我合一，或者萬物與我協調為一。佛家謂之一真法界，儒家謂之一以貫之。

 

修煉氣，使念、意的發動，以及起心動念獲得調節，慮而後動，才能調節「識」，給予人類社會一個較為祥和的發展。否則人人私心自用，高唱自我，卻越來越奸詐、邪惡，越來越具侵略性，把聰明學識拿來侵略別人的「意識」，萬物的「意識」，使地球各個系統無以產生自我修護的功能，萬物靈性發展失怙，無有正常條碼程序作為依歸，實驗場法則秩序消失，這將成為人族自我毀滅的浩劫！

 

人人修意，轉化念頭，調伏心性，才能如文殊師利菩薩在《維摩詰經》中所教導的「轉識成智」，「智行遊戲人間」，而不再是只是嘴上掛著意識知識，卻含糊不清，最後腦電波依然成為政治家、宗教家、靈修界、娛樂界或金融界的馬前卒，替人開闢疆土，劃分地盤，互相惡鬥，造孽造業。

 

今天是2023年的最後一天，舊年軌即將殞落，2024新年軌即將誕生。但是2024（惡靈惡事）是一個更艱險難度之年，而2025、2026年，暗星界暗光為了與星光界的星光結合，產生乾坤修護，陰陽調和之功，不得不從暗星界湧現上來，屆時人族中心性不穩，凡事喜歡以衝動腦去判斷和做事的人，受到暗光拉扯，又會為這個社會帶來更多的不安事件！

我們要防微杜漸才是，當然，無需杞人憂天，但要具備憂患意識。在自我心態的修整上，在健康上、財富管理上、事業上、壓力調節上、體能上、親子關係上、人際關係上，都要好好調節處理。

 

這是造化父母與鳩摩羅什大師送給各位2024年的禮物，以氣煉化「意—識」，使之成為「意—氣—識」靈性鏈，陶鑄性靈模型。

 

不嫌棄的話，我們之前的《做禪》、葛洪仙翁的《玄機功》、張三豐祖師的金丹大道，或《六字大明炁功》裡面的精氣神功、五行功、子午周天功、站樁、脊椎旋轉功、炁靈火旋功等等，都可以成為你煉化意識的輔助工具。當然，你也可以運用自己所學的法，來驗證自己的意識修煉。

總之，做禪所說的橫隔膜波浪狀呼吸法，是最先要習練的基礎功，而運動、拉筋伸展、飲食調配、生活作息掌控、情緒調整，乃至中藥調理也是不可或缺的。

 

 

「意→氣→識」模型：

是以「氣」的修煉、淬煉，來煉化「意」、「心」的內涵，使「識」的磁波誕生，具有良好的屬性，發揮治療、調節身心、穩定情緒、清明思緒的作用。

「意←氣←識」或「識→氣→意」模型：

是以「識」的氣場、能量場或乙太場的作用，來反向調補修護意、腦智能、 心靈或肉體。

神祇們與大師們說，這兩個模型，是煉化自身性靈密度的重要法則，要善用並活用。修煉是人族很重要的一門課業，唯有躬身實踐，親身體驗，才能以肉體來成就肉體，再回饋靈體，靈、體合一，密度整合。

自己體弱多病，也不是做得很好，也還在努力中.....因為自己的體質和資質都不如他人，所以總是不斷砥礪自己，要比別人多花更多精神和時間，更努力去實踐上面的教誨才行！

且讓我們共勉之～

疼痛輔助調理音頻

疼痛是怎麼一回事？

 

鳩摩羅什大師開示道：

疼痛，是你整體和諧密度內，被某些帶有不良企圖的外力滲入，所造成的粒子諧波失衡現象。

 

好比如，人體生病時，可能是由病菌、病毒、負磁游離子的介入所造成的。這些病菌或病毒有否意識？有的，我們可以稱之為「念—識」。只要它們是宇宙中的眾生，微細微細的念是他們自組生命形態的模式之一，最初宇宙巨腦一念起時，祂就設定了讓病毒或病菌作為刺激各種生命覺醒的媒介，以一種會引發不協調、亦即痛苦的方式，來刺激生命保持醒覺，活在平衡協調中。

當然，有些「外力」是你自己生成的，有些傷痛是心靈的，有些是自身的飲食習慣或生活作息不正常所導致的，有些則是運動所造成的筋、骨、韌帶、膜、肌肉、經絡損傷，有些來自天生基因遺傳因子，有些是去攬別人的因果業債所造成的。很多爸媽則會攬小孩的業力，那是天性使然。

 

聖方濟各大師接著說道：

創傷，是這個星球的主要業力模式。這個星球多數的物種，是昔日大角星、武仙座宇宙事件的「異識病毒感染者」，基因感染了病毒，靈性與心性產生扭曲，因此被羈押到地球上來，地球是一座物種調和實驗場，卻也是一所治療醫院或監獄。宇宙的好意在於以時間母體隔出阿提恩太陽系時空分枝，好讓地球生物能安靜地、順利地接受治療。

 

雖然人族總是以為這宇宙只有地球有生命，自己是萬物之靈。其實，那只是因為地球被時空分枝隔離在太拉矩陣的一處意識封印處，所以人類科學家再怎麼努力探索，也只能繞著宇宙皮殼（物質宇宙）進行探測，因此始終進不了內宇宙，找到內維度的外星生命。

 

玄奘大師說：

地球上的生物，有一個很大的特色，那就是擁有「神經系統」，一個銜接神性（佛性覺知）、母體、腦結構、心神、心智、情感、氣知體、肉體意識與肉體的橋樑。

 

目前已知，人類所受的傷太深了，生老病死上、情感上、別離上、求不得上、五蘊熾盛上、利益衝突上……。這些痛苦磁能一一落在神經系統上後，回傳回心輪處的母體中心，數量太多將成為腐蝕母體的繡，或者病毒程式。亦即這些「離子群」帶有腐蝕性與滲透性，會腐蝕你的心靈密度，造成損傷。

 

所以道家、佛家、儒家、墨家，或天主教、基督教、印度教、回教、拜火教、印加教、新時代，以及許多宗教派系等等，都很重視眾生的身心靈治療與調整，因為神經系統的傷痛已嚴重阻礙了眾生的靈性提升，需要好好的調節。

 

這裡，在大師們的指導下，蒐羅兩篇病痛與傷痛輔助調理的赫茲音頻音樂，作為輔助調理您身心病痛的器皿。

 

文章上頭的音樂—

主要在於神經系統環帶上，身體各種的病痛調理，可以當作輕音樂來聽。不過對於有音樂不斷循環重複恐懼症的朋友，建議不要聽太久，一個禮拜一兩次，一次數分鐘至數十分鐘即可。正常朋友一天可以聽數次，或是數天一次皆可，建議不用一次聽太久，免得造成身經系統或腦皮質神經的負擔，一次十幾分鐘至一個小時內可以。

 

文章下面的音樂—

主要以輔助調理心靈上的傷痛、創傷、憂鬱、恐慌為主。聽法與上面音樂如出一轍。當然，多聽也沒什麼副作用，不要太大聲嚇到嬰兒就好。

但是請切記，聽的過程中，身體或情緒覺得不舒服，就請先暫停！這種情況可能是身體或心靈在釋放，也可能是身心有點承受不住調理上的力道，總之就先暫停吧，待來日再嘗試看看，真的不能進入赫茲能量叢裡，代表這幾個音樂不適合你。

 

有朋友反應說，放這類音樂時，家裡的寵物貓、寵物狗亂叫個不停！當然，他們也是神聖的生命，也需要治療。不過也有可能是在警惕你，說主人你也太瞎了，懶到不行，比我們動物還懈怠～

 

附註：

大師聖團，一個由世界各地升天大師、先知，所組成的聖團，目的在於教導各個種族們身心靈調和的轉化之道。

 

他們是由鳩摩羅什、佛圖澄、葛洪、尼古拉斯、聖本篤、達摩、玄奘、惠能、義淨、不空、空海、聖方濟各、張三豐、道濟、沙勿烈、丘處機、玉林，以及族繁不及備載諸位大師先知們所組成。

輔助「心臟—肺臟—頸動脈驅動輪」調節中樞的修護

 

地球是一所人道體驗實驗場，也是一座物種調和實驗場。

 

8-7000萬年前，創化父母（天父/天母）、造化父母康朗＆夏娃媞，以及驅化父母在歐塔姆斯造星聯盟的協助下，以歐塔多時間—空間母體規劃了一系列的基因調節碼尾碼，但是祂們需要一個能容納眾多生物種族的液態容積星體，後來與室女座超星系團聯盟的太拉母體溝通後，選中了拉斯克（地球）行星作為這份計畫的生物舞台。

 

那時，拉斯克叫「拉金斯」行星，位於獵戶星座外圍，與阿提恩太陽系毫無瓜葛。那時的拉金斯生物以爬蟲族、昆蟲族、植物人、植物族、海族，及爬蟲變種人為主，但是大約7-8千萬年前，拉金斯被獵戶星座—天琴星—天蠍星—半人馬星—天龍星之間的大會戰捲入，生物幾近滅絕。歐塔姆斯為了孕育這顆行星，使新機重現，於是在星際聯邦、科學聯盟等的協助下，運用阿提恩的磁力線引導，把地球引入了阿提恩太陽系內。

 

諸神說，給予水，給予光，給予那清涼的氣體，讓拉金斯慢慢蛻變為未來的水世界—拉斯克，與巴斯克火星成為姐妹/兄弟星體，代表諸神的基因螺旋鏈，為那些無家可歸且靈體殘破不堪的星際種族們，留下一個美麗的國度、伊斯坦拉。

 

創化父母架設了硬體，造化父母康朗＆夏娃媞從硬體中創造了軟體程式，同時承諾帶動生物們基因內的程式病毒一同提升，因為在宇宙巨腦的思維中，病毒也想提升自己，他們的存在像是一排刺激生物改變自我的惡意程式，在尾碼刺激生物在痛、傷、苦、難中，去警惕自己，活在覺醒中。因為，沒有人可以叫醒誰？唯有自己從苦難中幡然醒悟，人生才能創造依斯坦拉，這是造化父母設計光明/黑暗程式同時存在的目的。

 

驅化父母在驅策生物們覺醒的同時，宇宙深處暗黑聯盟發動了另一波的「異識」病毒侵襲，中間的傳播過程過於冗長，可看《造化父母》一書。後來人們嚐到了這苦，這難，這痛，這果，甚至許多靈體支離破碎，再次離去……

 

天琴星人、織女星人與牛郎星人（是指從地球看過去的那個宇宙方向的某幾個恆星系文明，因為星座觀測是平面的，並沒有真正的星座，那是人類的平面維度想像。真正的星座在宇宙裡，每顆恆星皆區隔的很遙遠）在造化父母的指引下與授意下，帶來了靈芝、人嵾及眾多草藥材，作為調節人體臟器機能—炁能—炁穴—旋繞丹球—經脈迴路—魂魄的器皿，於是一股抗衡黑暗異識病毒的防禦牆就此產生。

 

如今，地球上空被一種「時間—意識氣壓」魘魔所覆蓋，那是一層薄膜，是人心的邪惡暗黑識能集體釋放出去所凝聚而成的。

 

這種妖孽也稱為「識魔」、「蘊魔」（魔並非都是壞的，神也並非都是正神，邪神到處佈滿三界與六界）或「蘊妖」，喜歡吸食人的邪念偏識，掠奪意識晶圓，侵佔魂體，攝魄，許多心意堅定的人如若想對抗，心臟會覺得不舒服。

 

這次疫情，是某國以火星病毒株，結合地球病毒所製造的生化病毒，至於是何國所為？只能自己去探查蛛絲馬跡。

 

疫情破壞了很多人的心臟—肺臟—頸動脈調節中樞，傷害心神，瓦解心輪，更侵入腦部基底、杏仁核、腦幹，使人的玩樂慾望更加沈重！而造化父母說過，末法的徵兆之一就是，人心注重玩樂，注重物慾、肉慾，並非不可玩樂或擁有物慾，那是調節情緒與壓力的很好的方法，而是要適當。列木尼亞與亞特蘭提斯末法時期，玩樂佔據了居民多數時間，而且為了強調玩樂品質，不惜去侵略別人，破壞地球。當人心「玩樂過頭」後，緊接著就是心靈密度坍塌，死劫蒞臨，文明覆滅！

 

在這裡，與各位分享一個輔助調和心臟—肺臟—頸動脈驅動輪的音樂，是以赫茲的震波去敲打氣脈，調整腦電波，您可以試著聽看看，一天一兩次或幾次，或幾天一次，時間不用太久，當作聽輕音樂，一邊聽一邊放鬆，或是去忙你的事皆可。

 

希望你的氣場、心電場，能獲得調節，越來越健康。如同《造化父母》一書織女星巴斯特老師所說：「地球給予的時間正在壓縮，時間矩陣的頂部正在轉變，時間不多了！」

 

所以，「精進」起來吧，不要只當「心靈知識的吸收者」，更當心行合一，性命雙修，煉氣修性，往陶鑄心靈的和諧密度的道途邁進！

禪心渡影

 

暘氣綿綿煉鉛汞，洛易玄龜聚丹元，

陽數九，陰數九，九九八十一數，

化作周天佈靈樞，炁神長存皞霄漢。

 

夢裡未知身是客，花辰月夕星斗移，

直至千般萬事休，枕落人醒纏驚起。

 

瑤台鏡中識無常，千秋了悟白髮添，

黃粱一夢三寸氣，此心冷浸清風禪。

 

窗外寒松掩雲蹤，杜鵑啼處牆草深，

一炷清香參心跡，五蘊幻滅海潮音。

 

卓犖姑射真人，浩氣靈秀清英，

昨夜梨花遍開，今日已步林中。

靜下心來，讓古箏、笛音、古樂音的音律，如海潮音，洗滌心神，安定識神，調和氣場。在繁忙的大都會裡，讓五蘊清涼幾許，暫時拋卻五光與噪音的染污，恢復元真真氣。

為何要修煉呼吸真氣？

 

鳩摩羅什大師、織女星巴斯特老師及天狼星拉斯特老師說過，「氣」可以調節腦電波，尤其是腦皮質內的神經元。人們如果可以有意識的調節呼吸，讓真氣調整腦電波神經元，使「神經—習氣迴路系統」與人們的六根（眼耳鼻舌身意六大感覺器官）相互調節，做任何事時三思而後行，行後知檢討，一面過生活，一面好好檢視身心作為，不斷釐清自己的性格習氣，調節人生觀念，那麼地球的靈性密度必然能恢復如初—當初創化父母（宇宙天父/天母）與造化父母（康朗＆夏娃媞）所架設的依斯坦拉、所有物種的和平伊甸園。

 

朋友你練氣嗎？我看過路上人們、殯儀館人們、醫院人們的身體氣場、乙太場與磁場，發現很多人的思維是看高不看低，老想著練高深功法，但身體細胞所需的氣能與光能，一樣也沒能打底好，著實可惜。

 

上個月20號我義母過世了，有些朋友去捻香後回來說：「奇怪？我明明在某某團體練了某某宇宙功法，三個月花了十萬，可怎麼回家後還是被喪氣煞到？」

 

我看了後知道答案，卻選擇默不吭聲，因為對方壓根也不會認同。那是因為氣、光、磁能頻率的寬頻、窄頻，及所呈現的係數函數不同，喪氣、煞氣、陰氣、病氣、戾氣、邪氣，只有真氣夠強大時，才能抵擋，甚至消弭。

氣就像陽光，宇宙光則像雷射光，雷射光穿透鬼眾身體時，他們毫無知覺，但是陽光的熱暖罡正，可以令他們退避三舍。你經常生病，卻不好好調節身體氣場，或是服用靈芝這類的上藥，偏要用雷射光治療，或是西藥來壓迫身體器官，好像可以獲得短暫復甦的效果，卻是在破壞身體的免疫系統，坐使T細胞大軍與吞噬細胞大軍潰不成軍。

 

希望習練呼吸真氣的朋友們，要放下世俗二元對立的意識形態，很多局勢狀態未若你表面所看到的那樣，裡面的水很深！當然，你信仰什麼政治或宗教色彩是你的自由，但別太深入而過於狂熱，否則對你的靈性密度調和，只有百害而無一利。奉勸朋友肉身尚且健康時，就當好好修煉呼吸、道軌、德品，性命雙修，莫待進了殯儀館後，中陰身才在那裡訴苦，說：「我好後悔、好怨啊！」

 

此時我都當作聽唔、沒聽到，喝我的吃我的摺我的蓮花（我不是殯葬業人員），不是不幫忙，而是有何立場去說服你家人？你生前不修、不修正自己，死後淪為一縷遊魂，也只能照著三界的輪迴系統windows10，去你該去的地方，再次來過......

「呼吸功」是萬法的根基

人體是一個有層級的能量系統，有星體系統、丹元（丹球）系統、脈輪系統、氣脈系統、真氣運行系統、穴位系統、呼吸系統等等。鳩摩羅什大師說，每個系統皆無比重要，都須仰賴呼吸系統來開啟能源。

 

「呼吸」，是動能物種與植物賴以維生的必要方式，存在於空間中的「炁—識」離子群能量，進入體內後，與體內的氣離子與識離子能量打成一片，從而以肺臟為主，汰換舊氣與腐識，從肺臟及皮膚排出體外，讓新氣在體內運作，補充細胞電位能。

 

大師還說：「並非我們宇宙界不傳高深的功法供予人們習修，而是人們連最基礎的底子（呼吸）尚且沒打好，一旦貿然習練高深功法，當宇宙精細能量傳送下來時，人們體內的『內化』結構不穩定，無法轉化宇宙能量為自身所用，那麼將造成陰陽電流不協調，五行運轉序位失序，八卦密度體離散，導致魂魄受創，肉體受傷，從而增加自身的負擔。」

 

因此，有意識地習練呼吸法，讓呼吸得以規律、平緩、順暢地進出身體，同時養成「積氣」的功夫底子，讓細胞一日一日地承受日漸茁壯的電能，日後肉體才有辦法習練其它功法，承接宇宙高精細能量，不致讓身體能量密度坍塌。並能讓呼吸真氣迴元調補元靈，魂魄安坦，肉體意識穩當，身、心、氣、靈協調和諧。所以別急，請朋友們先把「呼吸」練好。

 

這幾年之所以回過頭來，再次提醒朋友們「呼吸習練」的重要性，是因為太多人從未認真思考自己呼吸真氣的問題，甚至太過自信認為，自己根本不需要打這種「粗糙的底子」，自己習修的是高深功法，根本看不起呼吸的重要性。

 

但是人們忽略了某些重點，如今宇宙間的病毒，已然悄悄從地球大大小小的氣層孔洞，滲入人界了。姑且不論它們身帶何種任務，當它們進來時，再與地球古老的病菌和病毒結合，或是走入人類的生化病毒研究，你體內的真氣若不強，免疫力無法提升，光靠宇宙精細能量來應付，能否真的免除這些「毒物」的遺害？

 

苦口婆心鼓勵，為自己的身心靈著想，習練「自然深呼吸功」真的非常重要，《做禪》一書，把呼吸與生活結合，在獨處放鬆時、工作時、運動時、做家務時、搭乘交通工具時，乃至睡覺前，只要挪出一些時間，就能習練呼吸功，強化橫隔膜的造血功能，使體內真氣暢通強化，供予朋友們參考～

做出美好的功率

 

勤練深呼吸，調和腦思惟電波

 

盛夏將臨，鳩摩大師與葛洪仙翁所傳授的夏日生活禪修

隨著地球日日運轉的程序，我們東南亞即將進入2021年盛夏。火傘高張，爍石流金，可千萬要保護好心肺功能。

如何保護心肺功能？平時該排汗時當讓身體排汗，不要終日只待在冷氣房裡，如此一出冷氣房，遇到空氣熱流，身體無法排熱就容易中暑。尤其心肺功能較差的朋友，甚至容易導致熱衰竭。

 

雖然盛夏如烤，但與此同時，淅瀝的雨季、舒冉的和風，卻讓大地綠意盎然，萬物生機蓬勃。若你注意觀察，夏季的樹葉特別油亮，枝葉特別茂盛，生命力無比旺盛。而旺盛的生命能量所散發出來的磁力圈，也吸引著鳥兒、松鼠、知了、金龜子、大甲仙、天牛、蜻蜓及其他昆蟲陸續前來，共享生命豐盛饗宴。

雖然人族看不到那穿梭於乙太空間中的磁力線圈，但依照我們敏銳的五感，是否能體會出地母/地父設計伊甸園的初衷？四季運作，春生、夏長、秋收、冬藏，天道之大經也。萬物的生長規律之所以不同，乃是懂得配合四季的氣候與磁力變化，來調節自己。

人體的生理狀態與養生規律在四季中也有所不同，夏天固然悶熱，但若你的身體可以適應的話，此時的地球磁力最為旺盛，磁場最強，若能在夏天多走出戶外，親近大自然，讓身體藉由呼吸和動功所產生的意識粒子流，與大自然的磁力圈互通交融，臟器的氣場會獲得良好的改善，體內真氣也將較為旺盛，不同以往。

不過像北部這樣的大都會，一走出門外就熱到不行，戶外到處人擠人，要找到可以深層放鬆的場所似乎也所困難。因此，北部朋友可能要彈性調整自己的方式，在住家陽台、臥室或客廳也可以練習自然呼吸功和動功。

自己從小身體底子不厚，體弱多病，春風起時，心肺缺失，日也咳、夜也咳。秋風起時，腎水不足，全身經脈經常飽受各種疼痛煎熬。後來鳩摩大師、葛洪仙翁教導我，在夏日早晨或傍晚時分（偶爾也會晚間），去住家旁的旱溪散步，多親近河水的濤氣，同時與附近公園的樹林多互動，與他們的磁力圈結合，接收他們所吐露的氧氣和芬多精。

再運用此時練習自然呼吸功與拉脊功，打開自己的心經、肺經、腎經（走下午3-5點）及十五絡脈。在樹蔭下練功時，同時配合天體金陽的天罡之氣習功練氣，有時練金丹大道、有時玄機功，有時禪功，來一步步打通身體經絡和靈脈。果然持之以恒後，雖然底子不如平常人，但皇天不負苦心人，勤能補拙，精進能轉愚鈍，身體的氣能在夏日裡逐漸轉動開來，並在任督及十二正經、十五絡脈中滾燙運行，身子也明顯比過往好很多。

 

像我這樣的人，一生為各種病痛所纏所苦，也曾被地球磁力嚴重割傷，進入阿提恩密度亞空間時，又被隕石亂流所擊中，在各場大難中幸得不死，最後能從死劫中活了下來，那麼相信很多朋友，本身底子渾厚，體質猶佳，只要願意遵循大師先知們的教誨，要想擁有一副健康的身軀真的不難啊！問題在於，你有沒有毅力和決心、耐心和恆心？持之以恒堅持下去？所以能不能健康？端看自己的意志力了。

 

至於要練什麼功法？其實在冉冉和風的吹撫下，偶有知了鳴唱，彷彿如聽火車笛聲般，心境非常平靜放鬆，此時練⟪做禪⟫書中的鬆靜功、呼吸功和拉筋功足矣。你會發現，仰首青空，炙熱陽光從樹葉間隙灑落時，和著藍天浮雲，幾許清風，人的意識會感受到前所未有的寧靜祥和。

而人平時在平靜放鬆的狀態下，人體會分泌出一些有益的激素、酶和神經遞質。好比如：

✹大腦會分泌喜悅清涼的精神酵素，讓心情愉悅自如；

✹人的心情愉悅，大腦多巴胺和腸激素也會褪去許多灰鬱憂愁，當壓力、鬱悶、憂傷、緊張不安的情緒消退，體內激素分泌紊亂的情形，內臟功能失調的症狀，都會一一獲得改善；

✹而乙酰膽鹼，則有助於調節血液流量、促進神經傳導、增強免疫系統功能。

 

這是鳩摩大師和葛洪仙翁所教導我的「夏日生活禪修」，透過平日散步走路，配合天體季節變化與天地陰陽五行氣能、氣流變化，所做出的「自我調節禪功」。

 

我的資質不好，尚且能練得起來，且多活了好幾年。若你仍在每日抱怨生活的不順遂，他人無端的施壓。不如利用即將來到的盛夏，「逐步」練習、每天一點點的走出冷氣房，先到住家附近外的自然之地，練習一下在夕照和風中，找到身體自然呼吸的節奏。並把練習的體會延伸到平日生活裡，找到你的生活節奏規律，讓自己喜悅自在、美滿幸福的節奏，紀錄下它們，時時翻閱，時時提醒自己，照顧身體的同時，也要照顧好心靈。不要經常慣性緊張、憂愁、沮喪、哀怨，讓心神元靈轉化自身的虛弱憔悴！

 

禪修，是練習讓自己的識心敞開，心境愉悅，呼吸自然，減少執著，排解壓力，拓寬心胸，使心清明、堅忍、平靜，使身體柔軟、堅韌，從而帶來身心的健康，生活的美滿。

我經常遇到一種人，當他來找你時，總喜歡掌控雙方的對話權，深怕你點到他的脆弱處，因此始終堅持保持固態的自我，不願變通自己。我也知道，他來找你，只是想要你聽他抱怨，並認同他的抱怨。這種人很自私，很自我，只是找人丟負面、倒垃圾！不論你跟他講什麼改變之道？他總是將之推開！總有各種理由，不行呀！我因為怎樣、怎樣，我沒辦法這樣做！

所以我觀察他們二十年了，自始至終，依然故我，見面只是抱怨、丟垃圾給你，後來我就不再接收這些人的負面垃圾了。當他聽不進去任何建議時，注定只能被自己的負面情緒淹沒，或者懷著這種情緒識心直到臨終，然後識心牽扯著本靈。最後執識放大，臨終那一刻上不去也下不去，既不能穿越大氣層，也無法進入地府界，最後即成為了佛經所說的魑魅魍魎，守著自己的地域和執識，淪為一縷游魂，年年接受七月焰口普渡，何苦如此為難自己？

生命的一切，一切的轉變，一切要變好，真的要仰賴我們自己的決心、意志和行動力啊，凡事退縮，不去執行，誰也幫不了我們。

識心、生活態度與極性平衡

 

禪修練習，起初是有一個想要改變的目標在那裡，好比如：

容易感到心浮氣躁，於是想要習禪，讓心靈沈靜下來；

心中有困擾之事，久久無法排解，想要練禪來轉化這些事；

覺得身體有了一些狀況，想要練禪、坐禪來改變身體健康；

抑或目前有許多事不想面對，想要坐禪來克服心中的慌恐。

 

每個人起初接觸「禪」，都帶有某種目的。但鳩摩羅什大師教導「做禪」，告訴我們，這些目的對初學者是必須的，如同溺水之人在百般掙扎中，想要抓住浮木求生。但時日久了，習練做禪的朋友要能如實的觀察——練「禪」並非要達成什麼目的，它只是反應我們的生活態度而已！

 

禪修，你就去「做」就對了！你一邊做，一邊調整自己的心態。就在平時生活的細節裡，調整做人處事的心態。不要去想我需要達成什麼目的？「做」著該改變的、該調整的，問問自己？是越活越煩惱，還是越活心態越圓融自在？

禪修，不是因為某種目的，讓你找到「逃避自己」的藉口。它帶來的是「面對」，而非「逃避」。在做事中，它能夠開放地面對各種生活脉動，使自己富於韌性與彈性地存活於世，而不是為了某種目的（比如解脫、賺大錢，或者得到大利益、大功德），使自己練禪越練越起勁！

我們覺得不快樂，是主觀識心；

覺得鬱悶，是主觀識緒；

覺得苦惱，是主觀識受太深，亦即平時太過慣性讓識心養成某種生活心態，也就是生活態度。

 

一切都是在這廣大時空因緣下，識心的主觀運作，意即「內心的反應」。我們慣性對任何人事物起「某種」反應，於是覺得時而生氣、時而快樂；時而充滿希望、又時而感到失望！

 

這識心，是內心反應的主觀變體。做禪教導我們如何在日日二十四小時中養成調節身心功率的禪做練習；接著要面對的則是如何讓識心與功率（心理活動和生理活動）之間取得平衡？平衡之識心，是康朗＆夏娃媞藉以平衡人們心性，從而平衡這星球能量密度的最大教導。但人們總捨本逐末，只想靜坐冥想如何以光能來加持自己和別人，甚至療癒銀河系，但這種能量只是存留在幻化空間，不切實際！唯有，從心靈的改變產生真正的中庸和諧極性，才能治療自他與周遭。

做禪法門找到人類的根本問題，但人們是否有面對自我習氣的決心和勇氣？這才是禪修者最大的考驗。往往，宗教上的「利益回饋」太多，讓人總遺忘了禪練的初心，最後卻淪為宗教制式化功德的附屬品和犧牲者。這點，是要很小心的陷阱。

 

人活著快樂與否，自在與否，其實與你的「生活態度」息息相關。

 

別人罵你、折騰你，你的心態知道這是一種反應，一種人們身口意的暫時反應。當下你能內化自己，把「有」內化為「空」，你的態度（心態）轉變了，你當時的心境即是喜樂的。

 

人們的基因，原先編寫著許許多多無意識的序列碼，但人們為了轉無意識為智覺，以起到幫助地球靈魂中和宇宙業力的願力，於是自願來到物質界，以人世體驗，將無意識序列編寫為智覺，這是人們經歷物質界輪迴的主因。

 

但輪迴旅程太久了，劫劫生變，人們身染太多奇怪病毒，無法「選擇」回去，只能繼續留下來，與其他人們一同奮戰，扭轉頹勢，尋求解藥，自度度人，自救救人。目前的疫情，即是全球的共業，它起因於人們的「嗔業」太重！這嗔業就是殺業！

殺業太重，各種生物的亡靈魂識開始反撲，他們的怨氣太重，籠罩著地球上空，既不能上升至外太空被轉化，又無法進入幽冥去投胎，於是怨恨發洩在主事者（人類」身上。這怨氣又結合了生化病毒株，於是造成很嚴重的後果。雖然一切是地球自然殺手細胞所推動的人口平衡計畫，但只要人類的嗔心不轉變，未來這種災厄只會加劇。

 

因此所謂的解藥，就是你的心性提升。心性提升，首要工作就是建立正確的生活態度，然而，理論過於空泛、抽象，唯有實際演練，參與生活，才能化空泛為妙有，再把妙有與空泛協調為「太極」，恆運恆轉，動靜一如。你能理解物我一體，你自然不會濫殺無辜，自然保有一顆守護大地萬物的純正心性。

 

如何增加肺動脈活氧量？

 

目前的你，是否罹患了「呼吸困難症」？也就是感到呼吸困難、喘，似乎一口氣吸不上來的感覺？

其實，這是地球大氣壓被眾生的重重怨氣籠罩所造成的。

人類這數十年來進入高物質科技時代後，物質優渥，貪享各種慾望，口腹之慾即是其一。口腹之慾本身無錯，錯在人類殘殺萬物極其殘忍，生靈們被殺後，其怨氣存留在三維、四維空間中，成為一縷縷游魂，無法離去。上無法通過大氣九重天離去，下亦不能穿越地府進入幽冥，於是游魂只能留在人間，怨氣無法消散，最後怨氣重力反撲回人類身上！

禽和獸被殺，他們的怨氣喜歡籠罩在人類頭頂和全身，藉以吸食人類的精氣，所以人類的抵抗力變得非常差，心肺功能也不好。

爬蟲族被殺，他們的怨氣最重，他們會聚集在人潮多的地方，火爆怨恨引發了人們的暴戾之氣，於是社會問題層出不窮。

蟲族被殺，怨氣無以排解，他們被有心人士煉化成邪符蠱術，施放在人的身上，使人的元靈魂魄日漸憔悴，直致命終。

新冠肺炎的病毒，即是生靈怨氣結合了生化病毒所形成的。這種籠罩全球的氣壓，十分陰寒，體質較敏感的人可能會受不了。這時可以多練習⟪做禪⟫一書裡面所講的「自然深呼吸法」，來增強肺活氧量。不讓肺動脈缺血缺氧。就在書中第一百頁起，有詳細介紹，各位朋友在防疫期間，可以試著練習看看，增加肺動脈的活氧，帶動全身氧氣運行量。